ぺっぱー 2012/01/25 01:07
ピリッと香ばしい。
オトナになってから欠かせない！
最近ラーニングしたところで言うとナムル。
茹モヤシ＋ゴマ油＋塩＋ペッパー
これだけで最強。
何が言いたいかって故障です。
右アキレス腱が痛ぇんだ。
orz
1/21（土）
筋トレスペシャル。
1/22（日）
福祉村トレーニングジムで筋トレスペシャル。
チャリ漕いで
懸垂して
デッドリフトやって
踏むやつ（？）
とりあえず肺追い込んだ。
1/23（月）
雪降った。
筋トレスペシャル。
1/24（火）
4日ぶりに走る！！！
大手町から帰宅ラ・・・
ンしたんだけど、
秋葉原で違和感を感じてストップ。
6'00/kmぐらいまで落としてゆーっくり行くも、
徐々に痛みも出始めたので西日暮里まで歩き。
なんてこった！
最近調子が悪くて走ること自体が少しツラかったんだけど、
いざ故障して走れなくなって、
4日ぶりに走りだしたときのワクワクウキウキ感ったら無いぜ！
脚のツンデレ具合には困り者ですが、
なんとかゴキゲン取ってうまいことやりたいもんです。
ナムルうめえ。
なるほど、ペッパーね。
「何が言いたいかって故障です」
まで読んでもピンとこなかった！！不覚。
ラーメンの一風堂に置いてある食べ放題のもやし。アレが好き！！だけど最近できた大森店には無かった。もう行かない。
駒沢公園に来たら一風堂行こうね～。あ、アニキも一緒にね～。
by かあちゃん2012/01/30 12:47
＞AB氏
チューブにんにく！危険な香りですな！今度やりますｗ
＞お母様
そうなんですペッパーorz
一風堂！これもまた危険な香り！！！
もやし食べ放題なんて初めて知りました。
アニキと一緒に召喚してください！
by hiyoro2012/02/01 00:50
ナムル美味しいよね～。
チューブのにんにくを少々加えると、味に深みが出ます。
ゴマを加えると尚良し。
少しお高い豆もやしにすると、高級感アップ（笑）
にんじんと青菜も合うよ。脚、お大事に。